🍂 Zľava, ktorá ťa zahreje: s kódom PUMPKIN15 máš -15 % na nákup. Naplň košík hneď teraz a dopraj si tú najlepšiu jesennú náladu v pohári.
DÔLEŽITÉ INFO: Maškrtníci, ste úžasní! 💥 Objednávky sa na nás teraz hrnú zo všetkých strán – veľmi ďakujeme za vašu priazeň! ❤️ Prosíme vás len o trošku trpezlivosti – váš balíček sa môže trochu oneskoriť. Makáme naplno, aby k vám dorazil čo najskôr! 🛠️🍫
Arašidové maslo a diétny režim?
Všetci vieme, že tým osvedčeným vzorcom pre chudnutie a spaľovanie prebytočného tuku je kalorický deficit, čiže väčší výdaj ako príjem. Arašidové maslo obsahuje vysoký podiel bielkovín a "zdravých" tukov, vitamínov a minerálov, ale tiež má vyššiu energetickú hodnotu. Kľúčom ku konzumácii arašidového masla v diétne režime je umiernenosť a plánovanie.
Doprajte si 2-3 lyžičky arašidového masla denne, uspokojíte tak svoje chuťové bunky a potlačíte ďalšie chute na sladké alebo tučné potraviny.
Ako zakomponovať arašidové maslo do zdravého jedálnička:
- pridajte dve lyžičky arašidového masla do vášho ranného smoothie ( BIG BOY peanut butter )
- zamiešajte jemné arašidové maslo s bielou čokoládou bez cukru do ovsenej kaše alebo do "overnights" oats ( BIG BOY GRAND ZERO biela čokoláda )
- namažte si arašidové maslo s príchuťou slaného karamelu na celozrnný toast a ozdobte ovocím ( BIG BOY Slaný karamel by MamaDomisha )
- vyrobte si domáci jogurtovou zmrzlinu z proteínu a gréckeho jogurtu a navrh pridajte arašidové maslo s mliečnou čokoládou bez cukru ako toping ( BIG BOY GRAND ZERO mliečna čokoláda )
- dajte si polievku v thajskom štýle s cibuľou, cesnakom, paradajkami a arašidovým "maslom" ( BIG BOY peanut butter )